<LIFESTYLE>

¿Sabías que el helado reduce el estrés? Te contamos porqué

28 / Abril / 2020

. Contiene triptófano, un aminoácido que contribuye a la producción de serotonina, la hormona de la felicidad  · El helado es considerado un postre de recompensa, ideal para quienes hacen home office o al terminar las tareas de los pequeños del hoga...

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Mercedes-Benz Fashion Week México, ¿cómo fue la primera edición digital?

27 / Abril / 2020

Como te comentamos hace unos días, este fin de semana se llevó a cabo la primera edición digital de la semana de la moda en México. Por la contingencia, la plataforma anunció que iba a realizarse todo en formato digital, y muchos quedamos a la expect...

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Burnout: qué es, cómo saber si lo tienes y cómo combatirlo

24 / Abril / 2020

Es posible que en alguna ocasión hayas leído el término “burnout”, pero que no tengas muy claro a qué se refiere. En pocas palabras, es el síndrome de agotamiento mental, emocional y físico, provocado por un tiempo prolongado de estrés relacionado co...

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Si tienes un mal día, tómate un tiempo de self-care

23 / Abril / 2020

Vivimos en un mundo en el cual todo es rápido, y por lo tanto nos encontramos en constante estado de actividad, haciendo cosas en la casa, trabajando o estudiando, etc. Todo el estrés que acumulamos en algún momento es tanto que nos puede provocar ma...

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MAYO 2020